تبلیغات
tanzim-e-khanevadeh - مطالب doctor hematian
tanzim-e-khanevadeh
جمعه 10 دی 1389

ملاکهای پیش از ازدواج

جمعه 10 دی 1389

نوع مطلب :
نویسنده :doctor hematian

ملاکهای پیش از ازدواج

1- ایمان : یعنی اعتقادات ، معنویات. مقصود از ایمان ، ادعای مسلمان بودن یا تنها اعتقاد داشتن به خدا نیست ، لازمه اعتقاد عمل و اطاعت و انعکاس ایمان در عمل و رفتار و گفتار در حد توان است.

2- عقل : بلوغ ذهنی  و فکری.  فرد از نظر فکری برای ازدواج آماده شده باشد و فهمیده باشد که از این به بعد فقط متعلق به خود نیست. بلکه باید تمام وجود و دنیا و حتی آخرت خود را با کس دیگر شریک شود. عاقل کسی است که در برابر مسائل منطقی عمل کند.

3- علم و هوش : یعنی معلومات و دانسته های گذشته و آنچه را که باید از این به بعد بداند ، شامل تمام گستره علوم از  اعتقادی ، اجتماعی ، سیاسی ، طبیعی ، انسانی ، اقتصادی و ... و البته علم همسرداری و آگاهی به عوامل استحکام پیوند زندگی. همچنین دارا بودن هوش و استعداد که معمولاً ذاتی ( و گاهی پرورشی) است. توانایی درک و اصطلاحاً داشتن گیرنده قوی از خصوصیات یک فرد باهوش است.

4- عشق : گر چه معنی دقیقی از این کلمه وجود ندارد اما شاید بتوان گفت مجموع همه خوبیها در معنی عام به علاقه شدید و یا دوست داشتن یا یک محبت خالص و وسیع و عمیق معنی می شود.  و یا بیرون آمدن از خود خواهی و رفتن به سوی دیگر خواهی و ... 

5- اخلاق : که همان صفات حسنه مانند مهربانی ، فداکاری ، صداقت ، قناعت ، امانت ، احترام و ...

6- شخصیت : شخصیت درونی هر فرد که جزء ذات او و گاهاً تابع وراثت یا محیط خانوادگی و اطراف قرار دارد. مانند روحیه لطیف و آرام ، شاد ، گرایش به معنویات ، متفکر ، سلیقه ها و علاقمندیها .....

7- زیبایی : که البته خود دو نوع است. یکی درونی و باطنی که شامل موارد بالا است و یکی بیرونی و ظاهری.  هر کسی تعریفی از زیبایی ظاهر دارد.  همین که به نگاه من زیبا باشد از نظر من زیباست.

8- سلامتی : هم جسم و هم روح

9- موقعیت خانوادگی و اجتماعی : از لحاظ فرهنگی، مالی و طبقه اجتماعی ...  همچنین خصوصیات تمام افراد خانواده بخصوص والدین در حد  متعادل.

10- هنر : از هنر خانه داری و ... تا  شعر و موسقی و ...


نکته 1 : در بیان ملاکهای بالا ترتیب و اولویت رعایت نکردم و واضح است که ملاکهای یک پسر در مقایسه با یک دختر ممکنه کمی متفاوت باشه.

نکته 2 :  بیشتر موارد بالا در هم ادغام و مربوط به هم است و به سختی میشه یک مورد رو از دیگری جدا کرد یا جزئی از همدیگه ندانست.

نکته 3 : گر چه تمام این صفات به صورت کامل در یک فرد ممکن نیست ، اما وجود برخی این صفات به صورت حداقل لازمه یک انسان متعادل است.

توضیحات بیشتر :

آگاهی از ملاکهای مورد نظر خود ، دو تا مزیّت داره :

1- اگه هر کس طبق ملاکهاش عمل کنه، درست انتخاب میکنه و دل به هر کسی نمیده و عاشق هر کسی نمیشه. { یعنی عقلش  کنترلش میکنه و نه احساسش }

2- اگه روزی فهمید که ملاکهایش در طرف وجود نداره ( مثلاً خیانت یا عدم صداقت و ... ) عقل بر احساسات غلبه کرده و راحت با موضوع کنار میاد و بی جهت ذهن و دل و زمان و روح و جسمش رو به پای طرف مقابل تلف نمیکنه (چون طبق ملاکهای در نظر گرفته شده دیگه لیاقت نداره) { مقصود به طور نسبی و در زمان آشنایی و قبل از تعهد و ازدواج هست ، وگرنه هیچ انسانی کامل نیست ... }

لازم به ذکر است که سن مناسب ازدواج برای خانم ها از  21تا 24 و آقایان از 25 تا 28 سال است.همچنین اختلاف منطقی 3 تا 7 سال آقا بزرگتر باشد.

نکته مهم:

بچه ها روند ازدواج منطقی و مدرن را که با زندگی امروزه هم جهت و هماهنگ شده را به 4 مرحله میشه تقسیم کرد البته در کلاس توضیح مراحل را براتون گفتم ولی اینجا لازم دیدم تیتروار براتون یادآوری کنم.

1-تطبیق چهره و ظاهر فرد با ضمیر ناخود آگاه( یعنی به اصلاح به دل بشینه!).

2-زیر نظر گرفتن فرد بدون اطلاع خودش و تحقیق برای خانواده اش (آشنا شدن طرز ارتباط او در جامعه یا احیانأ محل کار و...).

3-در صورت تطابق وضع اجتماعی و مالی فرد با شما حالا می توانید با در جریان گذاشتن خانواده ها با فرد مورد نظر ارتباط نزدیکتر برای ازدواج و شناخت بیشتر برقرار کنید.در این مرحله باید معیار های خود را از قبل نوشته باشید و پیرامون آنها با فرد مورد نظر صحبت کرده و نظر او را بپرسید و جلوی هر کدام از معیار هاتون یک عدد از 0 تا 100 قرار بدهید در آخر این مرحله که نباید بشتر از 2 تا 3 ماه طول بکشه شما مجموع انتیازاتتون را معدل گیری می کنید که اگر از 80 درصد بالاتر باشد می توان وارد مرحله بعد شوید و باید توجه داشته باشید که در این مرحله از رد و بدل شدن احساسات تا جائی که می توانید جلوگیری کنید تا اگر در پایان اگر واقعا معدل پائین تر از 80 بود از هم بتوانید جدا شوید.

4-در این مرحله بعد از مراجعه به یک مشاور خانواده برای انجام یک سری تست های شخصیت شناسی و اطمینان بشتر از صحت انتخاب،حالا می توانید با خانواده خود به خواستگاری فرد مورد نظر بروید و بعد از آشنائی خانواده ها باید یک دوره حداقل 3  ماهه تا حداکثر 2 ساله را نامزد شوید یعنی حالا رابطه را جدی تر دنبال کنید و دوباره معیار هایتان را نمره گذاری کنید د رپایان این مرحله عدد میانگین می تواند 70% شود زیرا خیلی از عدد های داده شده در مرحله 3 با اغراق همراه بوده اند و در این مرحله کمی بیشتر به واقعیت نزدیک شده اند!

5-در پایان در صورت به اتمام رسانده با موفقیت هر 4 مرحله دیگر می توان برای شما آرزوی خوشبختی و سعادت نمود!!

قفط تا یادم نرفته بگم که این 5 مرحله برای فرد مورد نظرتان نیز باید عینأ انجام شود شاید شما 80% را بدست آوردید ولی ایشان به شما نمره 60 یا کمتر را بدست آورده باشد.(البته توصیه می کنم یک بار دیگر لیستتان را بازنگری کنید و بدون هیچ احساس و عصبانیتی نمره بدهید و اگر باز هم همان بود دیگر)آنوقت مثل دو انسان متمدن بهتر است جدا شده و




جمعه 10 دی 1389

عوارض خود ارضائی

جمعه 10 دی 1389

نوع مطلب :
نویسنده :doctor hematian

استمنا (خود ارضایی) چه تاثیراتی بر زندگی زناشوئی دارد                                                                    استمناء چیست:          
مجموعه رفتاری که بر اثر پردازش ذهنی ازیک رابطه جنسی انجام شده و به یک ارگاسم مجازی منتهی می شود را خودارضائی می نماند .

تفاوت خود ارضایی با رابطه جنسی :
بسیاری از محققین و افارد صاحب نظر در این باره مقالاتی را ارائه کرده اند نقطه مشترکی که در این مقاله ها بدستم رسید این بود که رابطه جنسی یک نیاز طبیعی میباشد اما آیا خود ارضایی می تواند جایگزین رابطه جنسی شود . انجام عمل خودارضایی در هر شرایطی امکان پذیر است چون در ذهن ما شخص خاصی جهت رابطه پردازش شده و ما با انجام اعمالی خاص باعث ارضاء شدن خود می می شویم ، هم دررابطه جنسی و هم در خود ارضایی عمل ارگاسم صورت می گیرد هر دوی آنها می تواند لذت بخش باشد اما تاثیر کدامیک بر روی ما بیشتر است ؟ همانطور که ذکر شد در خود ارضایی اندام خود را وادار می سازیم تا طی یک رابطه مجازی به ارگاسم برسد اما در یک رابطه جنسی تمامی اندامهای بدن با یکدیگر همکاری دارند دیگر نیازی نیست که ما در ذهن خود محیطی را بازسازی کنیم یا شخص یرا بازسازی کنیم پس ذهن در آرامش بیشتری قرار میگیرد از این رو تاثیر روحی و روانی بسیار مفیدی بهمراه دارد.

1-مغز را تضعیف می‌کند و قدرت یادگیری و یادآوری و تمرکز فکر و نیروی اندیشه و استدلال را تا حد بسیار زیادی پائین می‌آورد
.

2-باعث فراموشی می شود.

3-هوش و نیروی حل معادلات ریاضی و اقتصادی و هنری و اجتماعی مغز را ضعیف می‌کند.

توضیح: مغز سالم چهارده میلیارد سلول دارد و ارتباط این سلولها توان حل چهارده میلیارد به توان چهارده میلیارد معادله را به انسان می‌دهد و در روانشناسی این نیرو به واژه هوش تعبیر می‌شود که رمز موفقیت انسان در صحنه‌های زندگی است تا آنجا که تست هوش معیار سنجش استعدادها است و اگر کسی هوش خود را از دست بدهد شخصیت خود را از دست داده است.

4-نیروی هنری و آفرینندگی (نیروی تخیل) را به شدت ضعیف می‌کند

5-قدرت مدیریت و فرماندهی مغز را ضعیف می‌کند تا آنجا که توان نگهداری ادرار و گاز معده را از دست می‌دهد.

6-نیروی جنسی را ضعیف می‌کند و به عدم نعوظ و سرعت انزال و عدم توانایی جنسی (عقیم شدن) مبتلا می‌شود..

7-لرزش دستها و سر و اعضای بدن را موجب می‌شود.

8-ضعف بینایی، دوبینی، پیرچشمی، آستیگمات را سبب می‌شود

9-ضعف شنوایی گوش را موجب می‌شود.

10-بٌعد عرفانی و رابطه با عالم ملکوت را ضعیف می‌کند.

11-چون گناه است، زمینه تسلط شیطان را فراهم کرده و موجب فسق و کفر می‌شود.

12-تشکیل خانواده و روابط زناشویی را به خطر انداخته و ممکن است موجب طلاق ‌شود.

13-اراده و اعتماد به نفس و قدرت تصمیم را کاهش می دهد.

14-ممکن است موجب ضعف عقل و دیوانگی شود.

15-باعث افت تحصیلی می شود.

16- باعث ضعف مراكز عصبی وجلو گیری از رشد این قسمتهای عصبی در طول رشد نوجوان می شود.

17ـبا عث بر هم خوردن نظم وآرامش روحی( به خاطر ترس از گناه )می شود.

18ـ باعث احتلام مكرر می شود.

19ـ باعث خستگی زود رس و ضعف عضلانی و کم شدن انرژی می شود.

20ـ باعث ضعف روحی به واسطه ارضاء نا كامل وسپس پشیمانیوعذاب وجدان از عمل می شود.

21ـ باعث تورم کانال نطفه می شود.

22ـ باعث شل شدن عضلات تناسلی می شود.

23ـ باعث احساس درد هنگام قاعدگی و بی نظمی آن(در دختران) می شود.

24ـ باعث احساس خواب الودگی وتنبلی می شود.

25ـ باعث آسیب رسیدن به بکارت درخانم ها (مخصوصا دختران) می شود.

26 باعث سریع عصبانی شدن می شود.

27-باعث گوشه گیری و رغبت هر چه بیشتر به تنهایی و ترسو وکمرو بودن و بینشاطی و لذت نبردن از زندگی می شود

28-باعث افسردگی-بد بینی و گوشه گیری و احساس پوچی می شود. زیرا بزرگترین مزیت نزدیکی با همسر احساس پذیرفته شدن می باشد كه فرد را ارضا می كند كه در خود ارضایی ایجاد نمی شود . افرادمبطلا به خود ارضایی افرادی بی اراده-تنبل-كمرو -تندخو -خودخواه بدبین عبوس هستند و قدرت سازش با مردم را ندارند.

29-باعث كوچك شدن بیضه می شود به طوری كه در تست پزشكی جهت استخدام در ارتش و ادارات دولتی دچار مشكل می شوید و بیكاری در انتظارتان هست

30ـخودارضایی خیلی شدید و بیمارگونه به تدریج با تغییرات هورمونی و شیمیایی كه در بدن ایجاد میكند، باعث افزایش هورمون جنسی مردانه؛ یعنی، تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون (DHT=Dihydrotestosterone) میشود كه از عواقب بالا بودن ماده DHTدر خون، ریزش موها و تاسی و بزرگ شدن پروستات و عوارض ناشی از آن در پیری است.
 
خود ارضایی مكرر و بیمار گونه و اعتیادی باعث تحریك بیش از حد سیستم عصبی پاراسمپاتیك و افزایش تخلیه اَسِتیل كولین (Acetyle Choline) از انتهای این رشته ها در مغز میگردد كه این خود باعث پارهای از عوارض جسمانی و روانی، چون حواسپرتی (Absentmilndedness)، كمی حافظه (Memory)، عدم تمركز حواس، سیاهی رفتن چشم و در نهایت تاری دید میشود. تمام این علامتها ناشی از تغییر تعادل میزان مواد شیمیایی موجود در مغز است كه بین سلولهای عصبی رد و بدل میشود و انتقال پیامهای مختلف را بر عهده دارد.
برخی نیز بر این عقیدهاند كه علت بروز اختلالات مغزی (مانند حواس پرتی، عدم تمركز حواس و كاهش حافظه) ناشی از ظرفیت عظیمی از انرژی بدن است كه در انزال های مکرر در یک روز ، تخلیه شده و هدر میرود؛ زیرا مایع منی حاوی مقدار بسیار زیادی DNA (هسته ۴۰۰-۳۰۰، اسپرمی كه در هر انزال خارج میشود)، RNA آنزیمها، پروتئینها، مواد قندی، لسیتین (Lecithin)، كلسیم، فسفر، نمكهای بیولوژیك، تستوسترون و است. این ذخایر عظیم انرژی - كه باید در بدن برای رشد و تقویت بخشهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد - بیهوده و به طور مكرر از بدن خارج میشود و هر كدام عوارضی را به دنبال میآورند.
برای مثال از آنجا كه سلولهای خونی و پلاكتها در مغز استخوانها تولید میشود و به تكامل نهایی میرسد و برای تولید آنها نیز انرژی بسیار زیادی مورد نیاز است؛ در افراد گرفتار خودارضایی، تكامل مغز استخوان و در نتیجه تولید سلولهای خونی با مشكل مواجه شده و منشأ كم خونی، ضعف و خستگی در این افراد است. نیز دفع فسفر و لیستین بیش از حد از طریق انزالهای مكرر، باعث كاهش ذخایر این مواد میشود كه مواد حیاتی برای سلامتی سلولهای عصبی هستند و در نتیجه اختلال عملكرد سیستم عصبی، مانند حواس پرتی، عدم تمركز حواس و بروز خواهد كرد. 


31ـمداومت درخود ارضایی و اصرار در اطفای غیر طبیعی شهوت یک نقص بزرگ بمرد و زن می بخشد و آن عقیمیت است. فراوانند مردانی که جلق زده اند و از داشتن نعمت فرزند محروم مانده اند. زیرا بیضه های آنها که محل ساختن منی است، بر اثر کثرت جلق از عمل طبیعی خود منحرف شده و دیگر نتوانسته اسپرم بسازد و مرد عقیم مانده است و در موردزنان که ، باعث افزایش طول دستگاه تناسلی شده و هنگام ازدواج به این علت که منی مرد نتوانسته در محل لازم بریزد، و از مجرای طویل آلت بگریزد و صاحب فرزند نشده اند.
 

33ـ معتادین به خود ارضایی،چون بدنی ضعیف دارند برای ابتلاء به هر نوع بیماری مستعد می‌باشند و زود به زود مریض میشوند


34ـ به كرات دیده شده كه بعضی از مبتلایان به خود ارضایی، بر اثر افراط در این عمل به یك نوع بیماری به نام جنون خود ارضایی كه شباهت زیادی به سادیسم دارد، مبتلا می‌شوند و آن وقت با دیدن هر چیزی به فكر خود ارضایی می‌افتند و بلافاصله مشغول عمل می‌شوند.

35ـ بدون اغراق از هر ده نفر بیمار مسلولی كه در آسایشگاه خوابیده‌اند، چهار نفر به علت ابتلاء به خود ارضایی، به این بیماری خطرناك دچار گردیده‌اند. یعنی بر اثر ابتلاء به خود ارضایی كارشان به جنون كشیده و به گوشه‌ی تیمارستان افتاده‌اند. زیرا عمل  ناپسند خود ارضایی، در قوای دماغی تأثیر زیادی دارد و وقتی قوای دماغی شخص مختل شد، مسلم است كه كارش به دیوانگی خواهد كشید اینها ادعا نیست بلكه حقیقتی است كه علماء و دانشمندان با دهها سال تجربه، به درك آن موفق شده‌اند

36ـ پوکی استخوان در دوران میان سالی برای خانمها و آقایانی که در دوران نوجوانی و جوانی به خودارضایی اعتیاد داشته اند امری بعید نمیباشد.

و..............

اگر ترک بشه به مرور عوارض جبران می شه.ولی هرچه اعتیاد شدیدتر باشه عوارض دیرتر بر می گردد.

نکته مهم :بچه ها 90% عوارضی که در بالا به آن اشاره کردیم تنها در صورت اعتیاد به استمنا به وجود می آیند اعتیاد به استمنا یعنی روزی چند بار استمنا کردن و ارضا واقعی نشدن به طوری که روز بعد دوباره درخواست ذهنی برای استمنا وجود داشته باشد.
اما نکته مهم اینکه از نظر من مخرب ترین عارضه استمنا همین معتاد شدن به آن است زیرا تجربه استمنا یعنی خطر اعتیاد به آن که اعتیاد به آن هم یعنی عوارض بالا!

چگونه میتوان این عادت را ترک کرد ؟


در مورد خود ارضایی و ترک آن هرگز فراموش نکنید که به طور ناگهانی و یکباره نمی توانید این عادت را ترک کنید مثلا نمی توانید الان تصمیم بگیرید که از فردا تا آخر عمر دیگه خودارضایی نمی کنم مطمئن باشید که با این روش اگر که فردا اینکارو نکنید حتما پس فردا انجام خواهید داد.

روشی ساده و عملی
دوستان عزیز شما به عنوان فردی که قصد ترک خو.د ارضایی را دارید باید راههای زیر را به دقت انجام دهید همه با هم یعنی از یک گزینه نباید فاکتور بگیرید .

اولین قدم : از محیطی که در آن زمینه انجام عمل خود ارضایی را دارید دوری کنید مثلا معمولا این کار در تنهایی صورت میگیرد حتی زمانی که تحریک هم نشده اید سعی نکنید زیاد تنها بمانید .

دومین قدم : زمانی که بیکار هستید یا زمانی که فکر های تحریک کننده به سراغ شما می آیند سعی کنید برای خود یک سرگرمی پیدا کنید و خود را مشغول سازید

سومین قدم : اگر در هارد سیستم خود یا روی سی دی عکس یا فیلمهای غیر اخلاقی دارید همه آنها رو کنار بگذارید ترجیحا نابود کنید.

چهارم : حتی اگر شرایط بالا را هم رعایت کنید امکان دارد باز هم مرتکب خود ارضایی شوید و چون به این عمل اعتیاد داشته اید این یک امر طبیعیست، اما عواقب جبران ناپذیر آن را همیشه به یاد داشته باشید.




جمعه 10 دی 1389

انزال زود رس و درمان آن

جمعه 10 دی 1389

نوع مطلب :
نویسنده :doctor hematian

انزال زود رس به چه معناست ؟

از نظر علم روانشناسی :

انزالی که بر خلاف میل شخص و بدون کنترل او انجام میگرد را انزال زود رس گویند که بر طبق آن فرد از زمان انزال و کیفیت رابطه ناراضی است و این نارضایتی میتواند یک طرفه یا دو طرفه باشد ، به طوریکه حتی اگر شریک جنسی فرد از زمان انزال ناراضی باشد ، انزال را زود رس گویند . ( مثلا اگر مرد در 10 دقیقه ارضاء میشود و زن در 20 دقیقه ، انزال را زود رس گویند )

از نظر علم پزشکی :

انزال کمتر از 2 دقیقه که بدون کنترل شخص انجام گیرد را انزال زود رس گویند .

دلایل ایجاد انزال زود رس در مردان :

1 عوامل روانی بازدارنده.

( عواملی مانند اضطراب در حین سکس ، احساس گناه یا افسرده گی میتوانند موجب انزال زود رس شوند )

 2 -  فاصله زیاد بین روابط جنسی.

 ( وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ،  معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و

منجر به انزال زود رس میشود ! )

3 تجربه جنسی کم.

( بیشتر افراد در اوایل زندگی زناشویی دچار این مشکل میشوند و به مرور زمان با تجربه بیشتر مشکلشان رفع میگردد )

4 -  عوامل پزشکی بازدارنده.

( عواملی نظیر آسیب جسمی ، تداخلات دارویی در هنگام درمان بعضی بیماری ها و مشکلات هورمونی از جمله عوامل پزشکی هستند که منجر به انزال زود رس میشود )

                             روش های درمان انزال زود رس :

1 درمان های موضعی :

استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکایین  و اسپری های بیحس کننده میتواند در بهبود انزال زود رس موثر باشد . ( ژل 10% لیدوکایین + کرم پریلو کایین + کشیدن کاندوم بر روی آلت تناسلی باعث افزایش زمان انزال میشود اما استفاده از اسپری های بیحس کننده به دلیل ایجاد حالت تکرر بعد از مصرف زیاد توصیه نمیشود ).

2- درمان های دارویی :

دارو های مهار کننده بازجذب سرتونین و ضد افسرده گی در درمان انزال زود رس موثر اند ، بر فرض مثال میتوان به داروهای خانواده SSRA ، اشاره کرد که شامل داپوکستین ، فلوکستین ، پاروکستین و سرتالین میباشند ) استفاده بدون نظر پزشک از این داروها به دلایل ماهیت های اعتیاد آور و شرطی کننده و گه گاه تکرر جنسی و همچنین آمار بالای خودکشی در اثر استفاده از داروهای ضد افسرده گی ، توصیه نمیشود ، لذا در صورت تمایل به استفاده از این روش حتما قبلا با یک متخصص سایکوتراپ یا روانکاو مشورت کنید (.

3 درمان های رفتاری :

این نوع درمان ها از موثر ترین و سالم و بدون عارضه ترین نوع درمانها میباشند و بر طبق آنها فرد به جای استفاده از دارو یا مواد مصنوعی با استفاده از روش های  آموزشی رفتاری ، سعی میکند که رفتار و احساسات جنسی خود را کنترل کند ( در بیشتر مواقع این روشها اولین پیشنهاد برای درمان میباشند ) ، این روشها به هفت بخش تقسیم میشوند که شامل :

تکنیک ماستر و جانسون :

این روش شامل یادگیری ، تشخیص و کنترل احساسات و رفتارهایی است که منجر میشود فرد به اوج نقطه لذت جنسی برسد و انزال صورت گیرد ، این روش نیاز به اراده و تمرین زیاد دارد ، اما از جمله موثرترین روشهای درمانی است که تاکنون برای درمان انزال زود رس شناخته شده است ، بر طبق آن  فرد در ابتدا توسط خود یا شریک جنسی اش ، تحریک میشود و هر بار که به نزدیکی نقطه اوج لذت جنسی میرسند ، عمل تحریک را متوقف و بعد از چند لحظه که احساسات فروکش کرد ، دوباره اقدام مینمایند ، بعد از چند روز تمرین اولیه ، سکس به روشی که مرد در زیر و زن در بالا قرار میگیرد عمل تکرار میشود به این صورت که  مرد در زمان نزدیک شدن به اوج نقطه جنسی با آگاه کردن زن که در اینجا کنترل عملیات جنسی را در دست گرفته ، او را باخبر میسازد تا رابطه را کنترل کند ، بر طبق این روش که از جمله بهترین روشهای درمانی است ، فرد بعد از چندین هفته تمرین و ممارست ، به مرحله ای میرسد که کنترل رابطه جنسی برایش شرطی میشود و میتواند با کنترل احساسات سکسی خود ، هم زمان رابطه جنسی اش را زیاد کند و هم شریک جنسی اش را ارضاء کند . ( کلیه اصول این روش بر پایه تحریک و توقف قبل از نقطه اوج لذت جنسی  میباشد ، لذا از جمله بهترین روشها برای افزایش مهارت جنسی محسوب میشود ).

تکنیک فشار :

 بر طبق این روش با فشار دادن انتها یا سر آلت تناسلی قبل از انزال ، از انزال جلوگیری میشود که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم میشود و درنتیجه نعوظ یا ارکیشن کم میشود و انزال دیر انجام می پذیرد .

پوزیشن خوب هنگام مقاربت :

 روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زود رس نمیکند ، برای درمان میبایست از روشهای جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد کنترل میکند از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند .

تعدد مقاربت :

زیاد کردن تعداد سکس در طول هفته و روز میتواند به درمان زود انزالی کند به طوریکه اگر هفته ای دو بار سکس دارید و آن را تبدیل به هفته ای 3 الی4 بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود .

اورال سکس :

سکس دهانی قبل از مقاربت میتواند کمک زیادی به آرام شدن آلت مردانه در هنگام سکس شود و به درمان زود انزالی کمک کند .

استفاده از کاندوم :

 استفاده از کاندوم و بخصوص از نوع بیحس کننده آن که در بازار به فروانی موجود است ، میتواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس آلت جنسی مردانه ، باعث رفع زود انزالی شود .

4-  درمان های روانی عاطفی :

 یکی از بهترین ها و موثرترین روشها برای رفع انزال زود رس و افزایش لذت در روابط زناشویی ، جایگزینی عشق بازی در رابطه جنسی است ، بدیهی است که در زمانیکه عشق بازی در رابطه جنسی برقرار باشد و دو طرف در حال عشق بازی بایکدیگر اند ، دیگر زود انزالی معنی خود را از دست میدهد ! کارهایی مثل نوازش ، تحریک کلامی و بدنی زن قبل از دخول و کارهایی مانند توجه و دادن احساس قدرت به مرد در رابطه ، میتوانند به این مهم کمک کنند . ( به طور خلاصه اگر زن و مرد در هنگام سکس مشغول عشق بازی باشند به دلیل اینکه رضایت جنسی هر دو طرف ایجاد میشود ، زود انزالی به طور کلی برطرف میشود ).

5 درمان های سنتی و گیاهی :

دمکرده گل شقایق و دارچین و همچنین سیاه دانه و پخته سنجد در روغن زیتون باعث دیر انزالی میشود ، همچنین مالیدن حنا هم در بعضی از متون قدیمی ذکر شده است ( صحت علمی روشهای فوق تایید نشده و بیشتر تجربی اند ! تا علمی ! ).

جمع بندی و نتیجه گیری :

زود انزالی در اصل مشکل یا بیماری محسوب نمیشود و میتوان گفت که این وسواس فکری افراد و اضطراب آنها از داشتن یک رابطه با کیفیت است که منجر بروز این امر میشود ، لذا کاهش اضطراب و حفظ آرامش در کنار کنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه کار برای پیشگیری و درمان این مشکل اند و از همه بهتر و مهمتر اضافه کردن عشق بازی به رابطه جنسی است که اگر با حرکاتی چون نوازش + تحریک سینه ، لاله گوش و کلیتوریس+ استفاده از کلمات عاشقانه در هنگام سکس ، همراه شوند دیگر معنایی به عنوان زود انزالی و عدم رضایت جنسی بین زوجین معنی پیدا نمیکند .




  • کل صفحات: 3
  • 1  
  • 2  
  • 3